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酸枣仁炒酸枣仁。宝子们，酸枣仁这颗藏在酸枣里的“小颗粒”，自带一种踏实的感觉～ 饱满的果仁裹着浅褐色的外衣，纹路是自然的印记，晒干后摸起来干爽扎实，像攒着秋日阳光的温度🌞 用来煮水的话，汤色淡淡的黄，喝着带点草木的微甘，不张扬却很润口。尤其是傍晚时分，温一碗酸枣仁水慢慢喝，那股子温润感顺着喉咙往下走，能让人慢慢卸下一天的紧绷，连呼吸都变得轻缓些～ 它就像个安静的陪伴者，不用力却很贴心，在忙碌的日子里，悄悄给人一份稳稳的慰藉。记得适量吃，让这份来自山野的温柔，慢慢融进日常呀😌 #酸枣仁 #自然小确幸 #秋日滋味#好物推荐🔥 #养生茶

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丹参黄豆汤做法。材料: 丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。 做法: （1）丹参洗净，黄豆用水浸泡1小时。 （2）将丹参、黄豆放入砂锅中，加水适量煲汤，煮至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味，即可食用。#每日分享#快来一起尝个鲜#丹参#泡茶煲汤#紫丹参@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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