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家人们，新鲜天麻，现挖现发！很多人把新鲜天麻买回去只知道炖汤来吃，其实新鲜天麻有很多吃法，除了炖汤，还可以炒了吃、炸了吃、蒸了吃。今天跟大家说一下炒新鲜天麻的做法：新鲜天麻买回去后上面的泥巴很难洗，大家可以提前用水泡一下，或者用个刷子刷上面的泥巴。新鲜天麻洗干净后不用削皮，直接切成片或者切成块去煮或者炒就行了。在炒天麻的过程中，油要多一点，因为新鲜天麻切了后白浆比较多，如果少了的话会粘锅✨✨✨。炒的话大火炒个十来分钟左右就可以出锅了！营养丰富又美味，喜欢的家人们赶紧来试试吧！！ #云南昭通小草坝天麻 #煲汤食材 #快来一起尝个鲜 #超好吃 #农产品

2025-09-11 09:45:51

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双向奔赴，寻找不可饮用含有《科技狠活》的特殊人群，轻养生豆浆 #豆浆 #好喝的植物奶 #聚划算 #配料表干净 #方便

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天麻杜仲叶平卧菊三七片#天麻杜仲叶平卧菊三七片

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反正有试喝你怕啥#奶咖 #过年该有的样子 #好物推荐🔥

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#清清片 姐妹们真的可放心冲！都是绿绿的～亲测好物！#好物推荐🔥 #种草 #百草园清清片 #美食

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点开小黄车详情页了解 #视频同款商品 #小黄车直接购买#强烈推荐

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#煲汤#为你煲汤#闽南语#闽南文化#闽南美食

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把奶茶去换成它！小黄人们炫就完了！ 口感是入口甘，小小的瓶子外出携带也很方便，想要红润感的姐妹真的可以试试看！#阿胶 #人参 #人参阿胶浆 #固本堂 #固本堂人参阿胶口服液

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女生不管什么时候都要对自己好一点#FcMzit #复美滋 #麦角硫因 #复美滋时光瓶

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日常泡上一杯，茶香混着食材本味，入口温润不寡淡。不管是凑单囤干货，还是给养生清单添新，这波闭眼入不亏～ #云南秦艽片 #秦艽片泡茶 #健康食材首选 #干货推荐 #养生好物看过来

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