2025.10.3近视防控打卡 条件受限,单人动态追视要练起来,近视防控时刻不能松懈~~
发布时间:2025-10-03 13:29:48
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24年9月开始戴镜,最差时候裸眼视力0.3、0.6,现在基本保持在0.6、1.0左右,虽然我们从来不关注裸眼视力,但裸眼视力的提升对我们来说也是意外之喜。没有刻意训练,除了睡前望远看视力表之外,运动方面做的比较多的就是匹克球对打,为什么选择匹克球?因为篮球、足球的球体过大,过于耗费体力,而且它们需要专业场地,羽毛球相对好打,但是一旦有风就不行了,网球较为合适,可是需要报班长久训练,平时时间不太够,最后选择了教孩子匹克球!球体适中,距离够远,一远一近,调节用眼,不挑场地,不挑年龄,0基础也能轻松学会,只要爸爸妈妈能陪打就可以。#记录真实生活 #近视防控 #体育运动 #户外运动 #匹克球
2025-10-22 16:51:24
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