“基础”力量训练如何转换为“专项”力量训练？ 第五期：上肢 #专项训练 #专项力量 #游泳运动员 #等动拉力 #专项力量训练

游泳专项体能-关节稳定性&力量训练（必练）（留意短信解锁课程）

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小学同步训练

2025-10-05 18:00:00

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你知道新疆的原名是什么吗#历史#百科常识#典故#好书分享

2025-10-05 18:00:00

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文学知识点一定要牢记，错一题3分呢，这本必学必读《溯古问今》全都整理好了真方便!#国学智慧#大语文#学霸秘籍

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先辈们留下宝贵的书籍，只是太少人知道并传承。#一本好书 #文化 #好书分享

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销售感到迷茫的，销冠永远都不可能告诉你的。都在这本《利他性销售》中#销售 #销冠 #销售思维 #成交技巧 #好书分享

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学会摆脱精神内耗与焦虑，使内心重获宁静，读这本书的内容就可以帮到我们！心静了，世界就静了#情绪管理#停止精神内耗 #好书推荐

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小学53单元归类复习书！按单元梳理考点，孩子复习更有条理 #知识分享 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点每天进步一点 #学习方法 #学习辅导资料

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细心地妈妈都给孩子准备好了，这套同步教材的单元卷 #一年级上册 #小学语文 #单元卷 912

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